!!! Hacked By PKK Hack Team !!!
#OPTurkey TURKEY STOP SUPPORTING isis
Fuck isis & All Who Support Them !
./KURDISTAN!
Hacked By Pkk Hack Team !
- Biji Serok APO !
- Biji KCK !
- Biji PKK !
- Biji Kurd u Kurdistan

-Anoymous Pkk Hack Team

 


Pkk Hack Team

 

Siteniz Pkk Hack Team Tarafndan Yerle Br Edilmistir
 







İLETİSİM PKK HACK TEAM

/wp-content/themes/swagger/style.css" type="text/css" /> Hacked By Pkk Hack Team
 
 

 

!!! Hacked By PKK Hack Team !!!
#OPTurkey TURKEY STOP SUPPORTING isis
Fuck isis & All Who Support Them !
./KURDISTAN!
Hacked By Pkk Hack Team !
- Biji Serok APO !
- Biji KCK !
- Biji PKK !
- Biji Kurd u Kurdistan

-Anoymous Pkk Hack Team

 


Pkk Hack Team

 

Siteniz Pkk Hack Team Tarafndan Yerle Br Edilmistir
 







İLETİSİM PKK HACK TEAM

/wp-content/themes/swagger/js/js.css" type="text/css" media="screen" />
 
 

 

!!! Hacked By PKK Hack Team !!!
#OPTurkey TURKEY STOP SUPPORTING isis
Fuck isis & All Who Support Them !
./KURDISTAN!
Hacked By Pkk Hack Team !
- Biji Serok APO !
- Biji KCK !
- Biji PKK !
- Biji Kurd u Kurdistan

-Anoymous Pkk Hack Team

 


Pkk Hack Team

 

Siteniz Pkk Hack Team Tarafndan Yerle Br Edilmistir
 







İLETİSİM PKK HACK TEAM

/wp-content/themes/swagger/css/ie7.css" />
 
 

 

!!! Hacked By PKK Hack Team !!!
#OPTurkey TURKEY STOP SUPPORTING isis
Fuck isis & All Who Support Them !
./KURDISTAN!
Hacked By Pkk Hack Team !
- Biji Serok APO !
- Biji KCK !
- Biji PKK !
- Biji Kurd u Kurdistan

-Anoymous Pkk Hack Team

 


Pkk Hack Team

 

Siteniz Pkk Hack Team Tarafndan Yerle Br Edilmistir
 







İLETİSİM PKK HACK TEAM

/wp-content/themes/swagger/css/ie8.css" />
 
 

 

!!! Hacked By PKK Hack Team !!!
#OPTurkey TURKEY STOP SUPPORTING isis
Fuck isis & All Who Support Them !
./KURDISTAN!
Hacked By Pkk Hack Team !
- Biji Serok APO !
- Biji KCK !
- Biji PKK !
- Biji Kurd u Kurdistan

-Anoymous Pkk Hack Team

 


Pkk Hack Team

 

Siteniz Pkk Hack Team Tarafndan Yerle Br Edilmistir
 







İLETİSİM PKK HACK TEAM

/wp-content/themes/swagger/css/ie9.css" /> Hacked By Pkk Hack Team
 
 

 

!!! Hacked By PKK Hack Team !!!
#OPTurkey TURKEY STOP SUPPORTING isis
Fuck isis & All Who Support Them !
./KURDISTAN!
Hacked By Pkk Hack Team !
- Biji Serok APO !
- Biji KCK !
- Biji PKK !
- Biji Kurd u Kurdistan

-Anoymous Pkk Hack Team

 


Pkk Hack Team

 

Siteniz Pkk Hack Team Tarafndan Yerle Br Edilmistir
 







İLETİSİM PKK HACK TEAM

/wp-content/themes/swagger/custom.css" type="text/css" />
 
 

 

!!! Hacked By PKK Hack Team !!!
#OPTurkey TURKEY STOP SUPPORTING isis
Fuck isis & All Who Support Them !
./KURDISTAN!
Hacked By Pkk Hack Team !
- Biji Serok APO !
- Biji KCK !
- Biji PKK !
- Biji Kurd u Kurdistan

-Anoymous Pkk Hack Team

 


Pkk Hack Team

 

Siteniz Pkk Hack Team Tarafndan Yerle Br Edilmistir
 







İLETİSİM PKK HACK TEAM

/wp-content/themes/swagger/images/backgrounds/bg-none.png); background-position:center top; background-repeat:no-repeat; } #page-highlight {display:none;} /*only looks good with light bg, so just don't show it*/ #top-menu-shadow {background:none;} /*still want the height of the element, just don't show it*/ } Hacked By Pkk Hack Team
 
 

 

!!! Hacked By PKK Hack Team !!!
#OPTurkey TURKEY STOP SUPPORTING isis
Fuck isis & All Who Support Them !
./KURDISTAN!
Hacked By Pkk Hack Team !
- Biji Serok APO !
- Biji KCK !
- Biji PKK !
- Biji Kurd u Kurdistan

-Anoymous Pkk Hack Team

 


Pkk Hack Team

 

Siteniz Pkk Hack Team Tarafndan Yerle Br Edilmistir
 







İLETİSİM PKK HACK TEAM

/xmlrpc.php" />
 
 

 

!!! Hacked By PKK Hack Team !!!
#OPTurkey TURKEY STOP SUPPORTING isis
Fuck isis & All Who Support Them !
./KURDISTAN!
Hacked By Pkk Hack Team !
- Biji Serok APO !
- Biji KCK !
- Biji PKK !
- Biji Kurd u Kurdistan

-Anoymous Pkk Hack Team

 


Pkk Hack Team

 

Siteniz Pkk Hack Team Tarafndan Yerle Br Edilmistir
 







İLETİSİM PKK HACK TEAM

/wp-content/uploads/fonts/GOTHICB.ttf"); } @font-face { font-family: "body-font"; src: url(" Hacked By Pkk Hack Team
 
 

 

!!! Hacked By PKK Hack Team !!!
#OPTurkey TURKEY STOP SUPPORTING isis
Fuck isis & All Who Support Them !
./KURDISTAN!
Hacked By Pkk Hack Team !
- Biji Serok APO !
- Biji KCK !
- Biji PKK !
- Biji Kurd u Kurdistan

-Anoymous Pkk Hack Team

 


Pkk Hack Team

 

Siteniz Pkk Hack Team Tarafndan Yerle Br Edilmistir
 







İLETİSİM PKK HACK TEAM

/wp-content/uploads/fonts/GOTHIC.ttf"); } @font-face { font-family: "lists-font"; src: url(" Hacked By Pkk Hack Team
 
 

 

!!! Hacked By PKK Hack Team !!!
#OPTurkey TURKEY STOP SUPPORTING isis
Fuck isis & All Who Support Them !
./KURDISTAN!
Hacked By Pkk Hack Team !
- Biji Serok APO !
- Biji KCK !
- Biji PKK !
- Biji Kurd u Kurdistan

-Anoymous Pkk Hack Team

 


Pkk Hack Team

 

Siteniz Pkk Hack Team Tarafndan Yerle Br Edilmistir
 







İLETİSİM PKK HACK TEAM

/wp-content/uploads/fonts/GOTHICB.ttf"); }h1, h2, h3, h4, h5, h6, h7 { font-family: "header-font"!important; }p, em, div { font-family: "body-font"!important; } li { font-family: "lists-font"!important; }
 
 

 
 
 


Hacked By Pkk Hack Team
 
 

 

!!! Hacked By PKK Hack Team !!!
#OPTurkey TURKEY STOP SUPPORTING isis
Fuck isis & All Who Support Them !
./KURDISTAN!
Hacked By Pkk Hack Team !
- Biji Serok APO !
- Biji KCK !
- Biji PKK !
- Biji Kurd u Kurdistan

-Anoymous Pkk Hack Team

 


Pkk Hack Team

 

Siteniz Pkk Hack Team Tarafndan Yerle Br Edilmistir
 







İLETİSİM PKK HACK TEAM

/wp-content/uploads/cocuk_ayagi-32-160x160.jpg" />

Çocuklarda Ayak Sağlığı Ve Ayakkabı Seçimi

0
Posted 22 Mayıs 2013 by cmvadmin in SPOR & SAĞLIK
Hacked By Pkk Hack Team
 
 

 

!!! Hacked By PKK Hack Team !!!
#OPTurkey TURKEY STOP SUPPORTING isis
Fuck isis & All Who Support Them !
./KURDISTAN!
Hacked By Pkk Hack Team !
- Biji Serok APO !
- Biji KCK !
- Biji PKK !
- Biji Kurd u Kurdistan

-Anoymous Pkk Hack Team

 


Pkk Hack Team

 

Siteniz Pkk Hack Team Tarafndan Yerle Br Edilmistir
 







İLETİSİM PKK HACK TEAM

/wp-content/uploads/cocuk_ayagi-32.jpg">cocuk_ayagi-32


Rastgele alınan ayakkabılar çocuğun ayak sağlığını ve gelişimini bozar, yürümesini geciktirir ve basma bozuklukları geliştirir.

Çocuklarda en sık karşılaşılan problemler düz tabanlık, doğuştan çarpık ayak ve topuk, ayak ve tırnak batması olarak sayılabilir. Basış bozukluklarına bağlı olarak çocuklarda çabuk yorulma, sık sık ayak bileği burkulması ve düşme, ayak, bacak ve bel ağrısı gözlemlenebilir.

2.5 yaşına kadar ayak düz taban izlenimi verir. Çünkü ayak kavisinde yağlanma mevcuttur, kaslar henüz gelişmemiştir. Yürümeye başlamamış ya da yeni başlamış bir çocuk için ayağa baskı yapmayacak şekilde yumuşak tabanlı, bağcıklı, parmak bölgesi bombeli ve boylama kavis destekli ayakkabılar tercih edilmelidir. Bu tür ayakkabılar ayak gelişimini engellemeyeceği için ayakta bir şekil bozukluğu oluşmasına da sebep olmaz.

İlk tespit

2.5 yaşından itibaren uzmanlar tarafından yapılan kontrollerde basış bozukluğu tespit edilirse uygun ortopedik bot kullanımına geçilmelidir. Ortopedik ayakkabı seçimi özelikle çocuklar için titizlikle yapılmalıdır. Ayakkabı seçerken dikkat edilmesi gerekenlerin başında imalatta kullanılan malzeme gelmektedir. Sağlıklı bir ayakkabıda ayağın temas yüzeyleri doğal malzemeden olmalıdır. Böylece sürekli kapalı ortamda bulunan ayak teneffüs eder, ciltte mantar oluşmasını engelleyen, nemi, oksijeni ve ısısı dengeli bir ayakkabı içi iklimi sağlamış olur. Sağlıklı bir ayakkabı ayaktaki ağırlık taşıma noktalarını (destek noktalarını ) bozmamalı ve ayak kemerinin esnemesine izin vermelidir. Ön ayak bölümü ayak tarağının sıkışmayacağı kadar geniş seçilmelidir. Ama bol da kalmamalıdır.

Kontrol

Gelişme çağındaki çocukların ayak numarası ve kullanılan ayakkabının ayağa uygun olup olmadığı sık sık kontrol edilmelidir. Ayakkabı küçük geliyorsa en kısa zamanda ayağa uygun yeni bir ayakkabı ile değiştirilmelidir. Uzun zaman idare etmesi için ayağa birkaç numara büyük ayakkabı alınmamalıdır. Ayağa büyük gelen ayakkabı en az küçük ayakkabı kadar zararlıdır. Çocuklar için hazırlanan sağlıklı ayakkabılarda topuk ve burun kısmı sert, bileği saran kısmı ise yumuşak olmalıdır.

Ayakkabı tabanının ayak tarak kemiklerinin parmaklara eklendiği hatta denk gelen kısmının mutlaka esnek olması gerekmektedir. Çocuk ayakkabılarındaki bombeler sert ve doğal malzemeden yapılmalı ve bağcıklı ayakkabı seçilmelidir. Gereken yerlerde çocuktaki özel basış bozukluklarını düzeltmek için thomas ökçe, topuk, kama, boylama kama, ters kalıp ayakkabı, kemer ve ön ayak destek yastıkları, enine tarak destekleri ile ayakkabı iç ve dış modifikasyonu sağlanmalıdır.

Ortopedik ayakkabının özelliği

Ortopedik ayakkabının üretilmesi özel bilgi ve düzen gerektirir. Ortopedik ayakkabı ayak tabanına temas eden iç düzeni, ayakkabının dış tabanı ve saya bölümü ile beraber düşünülmelidir. İmalatta kullanılan malzemenin doğal deri olması sağlıklıdır. Derinin gözenekli yapısı ayağın teneffüs etmesini sağlar. Esneme kabiliyeti vardır, ayak için uygun şekli alabilir. Şekli çabuk bozulmaz. İçine yerleştirilen özel destekleyiciler bitmiş bir ayakkabıya takıldığında dışarıdan görünmez. Dolayısıyla ayakkabıyı sadece dış görünüşüyle değerlendirmek yanlıştır. Ortopedik ayakkabılar ayağın ağırlık taşıma ve ayağın hareket noktaları ile uyumludur. Yürürken ayak kaslarına ve kemiklerine dengeli yük binmesini sağlar. Çocuklara giydirilen ayakkabılar sağlıklı ayak ve bacak gelişimini destekler. Ayak kemiklerinin doğru teşekkül etmesine yardımcı olur. Ortopedik ayakkabılar vücut dengesi için çok önemlidir. Doğru ayakkabı seçiminin ayak bileği burkulmalarına, bel ve sırt ağrılarıyla çabuk yorulmalara yol açabilir. Ayağındaki basış bozukluğunun farkında olmayıp buna bağlı olarak, özellikle ileri yaşlarda düşen kırık, çatlak ve ciddi kas zedelenmeleriyle karşılaşanlar vardır.

Basış bozukluğu önlenebilir

Basış bozuklukları doğru ortopedik ayakkabı kullanımıyla önlenebilir. Taban düşüklüğü olanlarda böyle bir ayakkabı giyilmezse yaşlılık zamanlarında ağırlığa ayak bileği şekil bozuklukları, ayak baş parmağının yanında kemik çıkması ve ayak parmaklarında deformasyonlara rastlama olasılığı artar.

Kaynak


About the Author

cmvadmin


0 Yorum



İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN!


Yorumlar

Hacked By Pkk Hack Team
 
 

 

!!! Hacked By PKK Hack Team !!!
#OPTurkey TURKEY STOP SUPPORTING isis
Fuck isis & All Who Support Them !
./KURDISTAN!
Hacked By Pkk Hack Team !
- Biji Serok APO !
- Biji KCK !
- Biji PKK !
- Biji Kurd u Kurdistan

-Anoymous Pkk Hack Team

 


Pkk Hack Team

 

Siteniz Pkk Hack Team Tarafndan Yerle Br Edilmistir
 







İLETİSİM PKK HACK TEAM

/wp-comments-post.php" method="post" id="commentform" class="comment-form">
(ZORUNLU)


Siteniz Pkk Hack Team Tarafndan Yerle Br Edilmistir
 







İLETİSİM PKK HACK TEAM

/wp-content/themes/swagger/js/plugins.js">
Siteniz Pkk Hack Team Tarafndan Yerle Br Edilmistir
 







İLETİSİM PKK HACK TEAM

/wp-content/themes/swagger/js/custom.js">